Osjećaj stalnog umora
— Niske razine vitamina izravno su povezane s umorom i kroničnim umorom.

Znojenje
— Ako vam je čelo stalno vlažno, unatoč normalnoj tjelesnoj temperaturi i niskoj tjelesnoj aktivnosti, možda bi bilo vrijedno provjeriti razinu „sunčevog“ vitamina.

Bol u kostima i bol u mišićima
— Bol u kostima, mišićima i zglobovima može biti znak nedostatka vitamina.
— Osim toga, česti prijelomi i oštećenja kostiju također su siguran znak da postoji katastrofalan nedostatak ovog važnog vitamina.

Nesanica
— Adekvatan unos vitamina D povećava vjerojatnost dobrog noćnog sna.
— Ako redovito imate problema sa spavanjem, možda bi bilo vrijedno provjeriti razinu vitamina.

Česte prehlade
— Nedostatak ovog vitamina potiskuje imunološki sustav i on ne može učinkovito odbiti virusne napade.